vitamina B9

dieta mediterránea
Se trata de un micronutriente esencial
La dieta mediterránea no garantiza una ingesta suficiente de vitaminas como el folato
6 noviembre 2025 11:35
SINC

Un estudio realizado en Tarragona por la Universidad Rovira i Virgili revela que incluso quienes siguen esta pauta alimentaria pueden presentar carencias de vitamina B9. Los resultados apuntan a la necesidad de plantear la fortificación vitamínica generalizada en alimentos básicos como la harina.