Una combinación cuidadosamente estudiada de ejercicio físico y suplementos nutricionales puede ayudar a las personas de mayor edad a mantener un estilo de vida activo durante más tiempo. Un nuevo estudio muestra que el consumo de suplementos de carbohidratos y proteínas antes y después de ejercicios de baja resistencia puede reforzar el rendimiento de los músculos y reducir su desgaste en personas que han alcanzado la edad de jubilación.
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Los expertos destacan que mediante la dieta, el ejercicio físicos y otros hábitos saludables se pueden prevenir hasta el 80% de las enfermedades cardiovasculares y hasta un 40% de distintos tipos de cáncer. Científicos de la UGR analizan, en concreto, cómo responden las células ante las agresiones que producen alteraciones del páncreas y derivan en cáncer.
